AULAS

*Musculação e Ginástica

De segunda a sexta feira

*Aulas de alongamento terças e quintas pela manhã

*Ginastica localizada para 3ª idade terças e quintas pela manhã

*Aulas de PUMP/GAP segundas, quartas e sextas-feiras ao meio dia

*Aulas de abdominal segundas, quartas e sextas-feira à noite

*Grupo de Corrida terças e quintas à noite.

 

 

Artes Marciais

*Karatê Kyokushin

*Karatê Goju Ryu

*Tai chi Chuan

*Kung-Fu

*Kickboxing/Ichigueki

*Boxe Olímpico