KUNG FU

     Kung Fu é o termo mais conhecido para designar todas as artes marciais de origem chinesa. Significa “maestria” ou “trabalho árduo”. Desde a antiguidade, o kungfu vem sofrendo variações, incorporando influência das transformações culturais no decorrer do próprio tempo, resultando assim na existência de inúmeros estilos. Dentre eles temos:  Cailifo, Luohan, Garra de Águia, Tantui, Liuhe, Xingyi, Bagua, Cha quan, Louva-a-deus, Baji, Taijiquan e o Shaolin do Norte.

    Os movimentos do Shaolin do Norte foram criados com base nos animais e elementos da natureza. Sua prática, que envolve todas as partes do corpo, foi desenvolvida para aumentar a resistência, força, velocidade, equilíbrio, elasticidade, além de aprimorar a capacidade de concentração e respiração.

     O kungfu pode ser aprendido por pessoas de todas as idades e ambos os sexos. O aprendizado é feito de forma gradual (respeitando sempre sua individualidade) de acordo com a capacidade e esforço de cada aluno.